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树华大讲堂 | 高考美术备考心理专题讲座
10月25日,树华画室邀请了国家二级咨询师、市妇联特聘心理专家陈冰针对备考期间师生心理调整状况进行了一场《倾听成长的声音》专题讲座,为紧张备考中的树华画室老师和同学们带来了一场轻松、愉快的解压之旅。





▲树华画室学子和全体教师

聆听了这一场心灵调适的文化盛宴。



▲陈冰老师拥有26年的职场经验,涉足多个行业,先后跟随国际及国内知名心理学专家学习精神分析、系统动力式家庭治疗、叙事疗法、萨提亚、婚姻治疗等心理学流派知识。致力于整合心理学、职业生涯规划、人力资源管理等方面的经验优势,为个人及企业提供培训、咨询与顾问服务




讲座上,陈冰老师从心理学角度积极引导学生了解自我、发现自我、接纳自我,放下包袱,明确目标,调整清理,教会学生具体有效的应对方法,以饱满的精神,轻松愉悦的心境备考。



她告诉同学们,学习成绩不等同于我们的自我价值,要让自己进一步做到主导良好心境,不断在新的认知上的进行调整,同时要强化对过激情绪的管理。



此次讲座给全体学生带来的不仅仅是心理调适的方法,更让学生懂得了如何在生活的践行中学会喜欢自己,肯定和欣赏自己,为学生自身的心理成长指明了方向。陈冰老师整个讲座生动、智慧而又不失幽默,整个讲座气氛和谐又有趣。让同学们和老师们在轻松的氛围中认识自我,调整备考心理状态。




考前心理辅导,能有效地缓解学生的紧张情绪,引领学生以积极健康的心态应对考试。这样一场讲座,帮助考生解决了不少备考过程中产生的自我怀疑、焦虑和困难,调适自己的心理状态,相信他们能充满信心地准备接下来的练习,用从容、理性、不断追求的面貌迎接接下来的考试,在考场上发挥出最佳状态!



 
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